De essentie van een mannengroep

De essentie van een mannengroep is het proces aangaan om je (fysieke/seksuele/psychische/emotionele/…) kracht verder te ontwikkelen en in contact te komen met je authentieke (onderliggende) kwetsbaarheden (angsten, onzekerheden, trauma’s, pijnen, tekortkomingen, schuld, schaamte, zelfafwijzing, verslaving,…) en de openheid die ontstaat door deze thema’s op diverse manieren (praten, bewegen, lichaamsoefeningen, opstellingen, contactoefeningen, enquiry,…) aan te gaan schept de kans om diepe verbindingen (herkenning, erkenning, steun, verrassing, begrip,…) te ervaren. Dus: kracht + kwetsbaarheid = verbinding!